志愿填报指南：北京 上海 天津 重庆 河北 山西 内蒙古 山东 江苏 浙江 江西 青海 新疆 西藏
辽宁 陕西 甘肃海南 广东福建 安徽 河南 湖南 湖北 四川 云南 贵州 广西 吉林 黑龙江 宁夏
从三峡大学仁和医院神经内科获悉，一周来，许多家长前去咨询：孩子晚上睡不好觉，能不能吃安定类药物帮助睡眠。该科主任医师汪应瑞认为，偶尔服用安定问题不大，但要在医生指导下使用，以免剂量过量。
汪主任建议，最好吃中药类药物，如白乐明胶囊，早晚各吃4颗，可以改善睡眠解决入睡困难，影响也比较小。但最重要的是自己的心理疏导，精力太旺盛反而不好，睡前要静心，不看刺激神经、引起兴奋的读物，要多想快乐的事、单一的事，慢慢的就会疲惫并进入睡眠状态。
推荐阅读：
考前必读：高考时间 食谱 心态 睡眠 天气 注意事项 意外情况
高考冲刺 必考点 高考预测题 作文预测 范文 写作技巧
2012高招录取分数线及人数 平均分排行榜 高招计划
更多精彩资讯请关注查字典资讯网，我们将持续为您更新最新资讯!
2016年上半年北京市中小学教师资格考试笔试报名公告
学子坐着轮椅拿下清华本科生最高奖
《高考》纪录片央视热播 触发网民高考集体回忆
学生外出拍戏背后安全之困：很少会合同 一般不报备
中国传媒大学通报电影专业女研究生遇害情况
英国学生谈中国式教育：严厉冷酷 难学到东西
2015年6月英语四级成绩查询时间公布
一名博士的疑问：我们要继续科研还是养家糊口？