“请大家轻轻地闭上眼睛，或者看向你眼前的烛火，尝试着，让你的心安静下来……”昨天下午3点半，复旦大学一间舞蹈房里，叮咚的泉水声和悠扬的笛声流淌在整个空间，10多个学生跟着朱臻雯一起，在舒缓的音乐声中进入冥想静心。
朱臻雯是复旦心理健康教育中心的心理咨询师，2年前，她尝试开设冥想静心课程，帮助心理压力大的学生，如今已坚持办了5期，受到不少学生欢迎。从厦门大学考来的复旦中文系研一学生贾锡鑫说，学了冥想静心课程后，感觉心情非常平静，大学里有这样的课程非常好，给了学生一个释放情绪的出口。
整堂冥想课持续了一个半小时，到晚饭时间，朱臻雯宣布下课。记者发现，其中有两位竟是已经工作的白领，她们从朱臻雯的朋友那里听说了这个课程，特地向老板请假来上课。
更多精彩资讯请关注查字典资讯网，我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇：上海高考美术设计专业将开考 考生抽签入座 下一篇：上海公布2014年随迁子女就读本地学校实...
高校科技实力究竟哪家强
盘点备受美国学生青睐的十大
高校研制出智能可穿戴材料
老师罚上课迟到者抄千遍“biang”字 学生：服输
外地户口的小孩 怎么才能在上海上学
2016年国考报名收官 竞争比对比往年继续下降
上海工程技术大学中法埃菲时装设计师学院服装设计与工程专业招生简章
MBA体验课堂（上海）：差异化品牌性格的构造