郑州6所中小学试点“运动处方” 增强体育锻炼

原标题：6所中小学试点“运动处方”

今年9月起，郑州市在城乡6所中小学开展尝试，根据学生健康状况、运动爱好等个体特点，有针对性地开具“运动处方”，以达到计划性锻炼的目的。

试点一个多月，有一线教师反映，教学层次更清晰了。不过，“处方”的“药效”到底如何，可能还需要等到明年才有答案。

措施

6所中小学做试点，尝试“运动处方”

根据郑州市教育局下发的实施方案，“运动处方”指的是，按照学生的健康、体力及心血管功能状况，结合生活环境条件和运动爱好等个体特点，用“处方”的形式规定适当的运动种类、时间及频率，并指明运动中的注意事项，以便有计划地经常锻炼，达到健身或治病的目的。

目前，郑州市6所试点学校，分别选取了小学三年级、五年级、初中一年级和高中一年级，并设立相同数量的实验班和对照班。

实验前，对6所学校的实验班和对照班学生进行健康诊断、素质测定。根据测试情况将试验班学生分成三组，即男/女体质优组、男/女体质中等组、男/女体质弱组。

而对照班的学生，需按照原体育课计划上课。

说法

“运动处方”让教学层次更清晰

“‘运动处方’的优点是让教学层次更清晰。”郑州十九中初中部体育老师郭永保说，比如上跳绳课，主要锻炼的是学生的协调性和心肺功能，因为此前已经对学生进行了全面的测评，实验班的学生按照不同的体质状况分为三组。

“哪些学生心肺耐力不足，在上课前我们就已经掌握了。”郭永保说，这样一来，体育老师就会用更多的时间关注这部分学生，“这方面已经很好的学生，会相应地增加练习的难度和强度。对于基础动作都不对的学生，就需要用更多的时间去纠正。”

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“运动处方”并非新鲜事物

事实上，“运动处方”并非新鲜事物。如上海市就在进行“运动处方”项目的研究，筛选身体素质等低于平均值的学生，开具个性化“运动处方”，引导学生养成自觉锻炼的好习惯。

“通过日常教学中的观察，每两周召开一次研讨会，对比教学效果。”郭永保说，目前来看，因为刚开始实施，对比效果并不是很明显。

按照“运动处方”的实施计划，2014年5月底前，将对实验班和对照班的学生进行体格检查和身体机能及素质测评、汇总。“运动处方”体育教学模式将据此进行评估、修改和总结，从而继续开展下一步工作。

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