“暑假‘余额不足’，好难过。”“好好抓住这‘最后几天疯狂的机会’吧！”“又到开学了，伤不起啊伤不起。”开学的日子近了，在一些中小学生群里，不少学生伢还沉浸在度假的快乐中，开学的焦虑情绪也逐渐显现。
在武昌一小学读四年级的芸芸，这个暑假跟着妈妈游览了欧洲11国。上周末回来后，她还每天沉浸在旅游的所见所闻中，不是翻照片，就是看视频。妈妈黄女士提醒她在家做做作业，她却静不下来。
家住南湖花园的小宇，即将升初二，暑假里每天睡到自然醒，都是爸爸妈妈上班去了，他才起床吃早餐。假期上了一段时间培训班，也收获不大，“这几天自己在家学习，也老是走神，哎。总是忍不住看美剧，一看就几个小时。”
在记者采访的十余名中小学生中，半数都出现了不同程度的“开学综合征”——感觉疲惫、无精打采、学习效率低、注意力不集中、不想上学……
如何让孩子“收心”？一些家长也发帖求助，寻求“攻略”。
武昌水果湖第二小学副校长马新银建议，开学前几天，伢们的作息要调成“上学模式”，与平时上学起床、睡觉等时间安排保持一致，一日三餐科学安排。同时，要引导孩子制定新学期学习计划。这个计划最好让孩子自己制定，孩子的“地盘”还得他们自己“做主”，根据孩子的实际情况，家长适时引导一下即可，这样孩子开学后就会全心投入到实现“计划”的学习中去。“这几天，尽量不要再给孩子安排走亲戚、旅游等户外娱乐活动了，让其心早日‘静’下来，‘最后的疯狂’不利于收心。”武昌中华路小学校长王成高如此提醒说。家长们还要注意督促孩子搞好复习，检查暑假作业，回顾一下上学期的知识，引导孩子阅读一些与学习相关的书籍。
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