美国学生上课爱打瞌睡 大家找原因

学校名称：美国乔治华盛顿大学 George Washington University 所在位置：美国，华盛顿学校设置类型：综合性大学创建时间：1821年学历：学校性质：私立学生人数：22716人院校地址：2121 I Street NW Washington, DC 20052 (202) 994-10009294

2014年07月27日 01时讯

当美国学生在大规模跨国学业评估的表现中时常遭受批评时，他们却在另一项指标几乎达到最高度表现：上课打瞌睡(Sleepiness)。根据国际数学与科学趋势研究以及国际阅读发展研究（TIMSS and PIRLS）调查报告，美国受访教师针对课堂上学生打瞌睡状况的比例，在四年级阅读课以及四年级、八年级的数学与科学课程中，超过百分之七十的学生有打瞌睡的状况。反观世界其他各国学生打瞌睡状况的比例约介于百分之四十六至五十八之间，随不同年级以及专业科目而有些差异（八年级科学课中的学生睡眠状况最佳）（Yettick，2014）。

这有何意义？目前很难评断。在2011年，睡眠医学杂誌（the journal Sleep Medicine ）发表四十一篇研究的整合分析（Mata-Analysis）中发现，在青少年族群，亚洲国家的学生上学期间的上床睡觉的时间是最晚的，进而导致全世界最高比例的打瞌睡状态。但是在TIMSS and PIRLS 图表中显示一般来说美国有高比例的就学学生有打瞌睡的情况。儘管某些亚洲国家的官方报告指出在主要特定学科或是年级终有较高比例的打瞌睡状况，其他则是在国际平均水準之下（特别是日本）（Yettick，2014）。

相较之下，美国学生打瞌睡比例从四年级科学课与数学课的百分之七十三到八年级科学课的百分之八十五。至少在某些年级语专业学科当中，某些国家有着类似的比例，包括澳洲、台湾、芬兰、法国、香港、纽西兰、沙乌地阿拉伯与土耳其。然而，因为资料搜集方式，TIMSS and PIRLS无法明确指出美国在世界上的排序在哪（Yettick，2014）。波士顿学院TIMSS &PIRLS国际研究中心的发言人Chad Minnich指出「我们可以说的是与其他国家进行比较后，在美国有更高比例的学生被授课教师认为打瞌睡而让学习受到影响。」他进一步说：「我们的资料显示当授课因学生打瞌睡精神不佳而受到影响，则数学、科学以及阅读的表现是较差的。」（Yettick，2014）。

然而，华盛顿州乔治华盛顿大学教育政策教授Iris C. Rotberg认为关于学生打瞌睡的情形不能单只透过教师在问卷中回应他们教学因为学生打瞌睡而受到影响等问项来了解片段，如果没有进一步研究探讨，这样得出的结论是不可靠的。Rotberg教授说道：「再者，因为跨国之间测验分数比较中，基本抽样与处理方法的不同，因此影响因素导致学生测验分数的排序无法被正确的分辨。」（Yettick，2014）。但在上个月，教育学院记录期刊（journal Teachers College Record），德州大学教育科技系助理教授Meilan Zhang

【台湾教育部 - 新闻资讯】美国学生上课爱打瞌睡 大家找原因 评论道：「研究者、政策制定者、教师、健康照顾参与者、家长以及学生皆需要注意TIMSS and PIRLS的发现。」（Yettick，2014）。

「改善学生应有睡眠应更受注意，而非接受公共论述与国家的教育政策决议。」她更写道，很有可能当美国学生的打瞌睡比例的排序下降，在接下来TIMSS与PIRLS的研究中，他们的科学、数学与阅读分数会上扬。」（Yettick，2014）。她的理论是美国学生在学校会瞌睡可能原因为他们花太多时间传讯息、打电玩、看电视以及使用各种媒体娱乐。她引述2011年的睡眠医学期刊说明，「大量多媒体使用干扰睡眠，减少了持续睡眠时间，并让人更难入眠、减少了睡眠品质。」（Yettick，2014）睡眠医学的综合研究共同作者Michael Gradisar认为:「青少年的多媒体使用与睡眠关係并非如此简单，只是当试图回应为何学龄学生睡眠较少？科技使用成了一种新的罪恶」（Yettick，2014）。

Gradisar认为，应该加强科技使用的安全限制。举例来说，近期研究结果指出在上床前注视明亮萤幕一小时或是玩暴力电玩并未一定导致青少年的睡眠。但是更长时间的使用将会伤害到睡眠。Gradisar认为，首先应该是教育家长限制他们孩童在睡前使用科技的时间以及强迫他们在固定时间上床睡觉，而非延后上学时间（Yettick，2014）。早期，学校上学时间时常被批评导致学生打瞌睡，特别是青少年。全美与全世界的中学皆延后上学时间，也大多有正向的结果。TIMSS and PIRLS中心的Minnich怀疑特定因素造成的结果，但是他进行了固定公车班次的测量调查，发现公车班次可能帮助解释美国学生的打瞌睡因素。「对于那些需要搭第一班公车上学的学生，他们必须早起，且在舟车劳顿抵达学校后开始打瞌睡。」（Yettick，2014）。

(驻纽约办事处教育组郑雅心)

参考文献: Yettick, Holly (2014, July 4). U.S. Students Get Top Scores for Sleepiness. Education Week. Retrieve from http://www.edweek.org/ew/articles/2014/06/11/35sleepy_ep.h33.html

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