一个引体向上 难倒福州一中高一年段六成男生

本学期开学后，福建省中小学校都对学生进行了《国家学生体质健康标准》测试，上个月底，学校的测试数据已经上报教育部(微博)。与往年相比，今年《国家学生体质健康标准》测试项目有不少变化：增加了视力检查；以往有很多选测项目，今年则全部变成“规定动作”；实心球项目取消了，过去很少有学校选测的引体向上，则成为初高中男生的必测项目。

记者从福州一些中小学校了解到，引体向上成为男生们“最头痛”的项目，福州一中高一年段300多名男生中，有60%的人连一个引体向上都完成不了；而在小学，400米（50米×8往返跑）成为孩子们的软肋。

“这反映出如今的中学生上肢肌肉力量薄弱。”福建师范大学体育科学学院副院长、福建省学生体质健康研究室主任陈海春教授说。

与此相对应的是，我省2010年对全省学生的体质与健康调研结果显示，反映力量耐力素质的男子斜身引体与引体向上、女子仰卧起坐的总体水平，承接2001年至2005年期间下降的态势继续走低。

一名不愿透露姓名的福州某中学体育教研组组长告诉记者，过去，引体向上是选测项目，各校为了提高学生体测合格率，几乎都不会选这个项目。而在福州中考中，引体向上也是选考项目，考生大多选择排球垫球、一分钟跳绳等更容易通过的项目。

这名老师还说，出于安全考虑，现在的体育课上，双杠、跳箱、倒立等训练力量的项目都上得很少了。

陈海春教授说，引体向上可以锻炼男生的胸大肌、背肌、肱二头肌等，不但能练就健美的体态，让男生看起来更有阳刚之气，还能帮助学生应付生活中的紧急事件。要锻炼臂力，其实也很简单，每天坚持做几个俯卧撑、有空练练哑铃都是不错的办法。

400米跑是小学生软肋

今年，小学生的体质测试内容变化也较大，以一、二年级为例，过去只需测身高、体重，并在坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳中选测一项。今年除了加测视力外，三个选测项目都要测。

老师们普遍反映，小学生最擅长跳绳，而400米（50米×8往返跑）则让孩子们有点头痛。

以福州鼓楼区第一中心小学五年级的两个班为例，如果按现行标准，50米×8往返跑项目，43%的人及格，49%的人良好，3%的人优秀，5%的人不及格。相比之下,跳绳项目中，39%的孩子达到优秀，29%的孩子良好，32%的孩子及格，无人不及格。

两相比较，50米×8往返跑只有约一半人达到良以上，而跳绳则有近七成孩子达到良以上。

“刚过完暑假，两个月没上体育课，有些孩子尤其是女生就跑不动了。”福州仓山实验小学体育教研组组长郑玉玲老师说，长跑是高年段学生的软肋，过去体测通常放在下学期或上学期期末进行，那时学生已经经过一个学期或学年的训练，但今年是一开学就测试，因此一些数据不太理想。

福州鼓一小体育教研组组长林凤彬老师分析，教育部就是想全面摸底，了解学生在学年之初的体质健康状况，一年之后再做对比，以此检验学校体育活动开展的成效。

小学一、二年级：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳。

小学三、四年级：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。

小学五、六年级：身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、400米跑(50米×8往返跑)、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。

初中、高中各年级：身高、体重、视力、肺活量、50米跑、1000米跑(男)、800米跑(女)、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)、1分钟仰卧起坐(女)。

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