江苏师大创编"五禽操" 江苏2104年试点推广

受国家教育部体卫司委托，由江苏师范大学创编的《中华五禽操》22日正式通过教育部专家验收。《中华五禽操》是江苏师大根据东汉名医华佗的“五禽戏”为蓝本，结合青少年身心特点创编的新型健身操。该健身操明年起在江苏试点推广，替代现行广播体操。

在华佗“五禽戏”的基础上创制

据江苏师范大学体育学院武术系主任朱永光介绍，《中华五禽操》是在华佗“五禽戏”的基础上创制的。《中华五禽操》的编创不仅要体现虎、鹿、熊、猿、鸟的形，更要突出其“神”，结合现代美学要求，做到了动作简单易学，姿势优美大方。青少年儿童就其心理特点来说，仿生也是他们喜闻乐见的事，模仿本来就是少年儿童的天性，老虎的勇猛威武、矫健自信；小鹿的灵敏活泼、迅驰优雅；熊行田野、熊戏碧茵的憨态可掬；猿猴摘桃、猿戏林间的灵巧；鸟伸展、鸟戏水、鸟抖翅、鸟飞翔的轻盈飘逸，整套操以模仿和嬉戏为载体，充分利用复合动作，左右对称、外导内引、形松意充、动静结合、一气呵成，注重形神兼备、运气调吸和内脏功能的积极参与，练养相兼，强调“形、神、意、气”于一体，达到内外合一的效果。

历时两年编制有6套不同动作

《中华五禽操》创编历时两年，根据不同年龄阶段学生特点，设计了幼儿、小学1-3年级、4-6年级、初中、高中和大学等6套不同的动作样式。

从幼儿操到高中操遵循由“现其形”———“显其神”———“形神兼备”的规律，不断完善丰富套路和动作：幼儿操动作活泼，节奏欢快，模仿逼真，天真可爱；小学操动作简洁，节奏鲜明，发声助威，虎虎生风；初中操动作精练，节奏适中，活腰舒筋，随形逐神；高中操动作平稳，节奏舒缓，熊经鸟伸，形神兼备。

没有口令在音乐伴奏下做操

与传统广播体操相比，《中华五禽操》没有口令。每一套都在情景音乐伴奏下配以传统文化素材的吟诵而进行身体互动活动。其中每一个动作均被赋予一定的故事元素，每一节均有匹配的故事情节，所配置的音乐更加注重以音色(配置了多种乐器)和旋律的变化来塑造动物的形象和激发动作的表现，节奏上紧抓五禽的不同动作特点和气运缓急，使学生中在优美的情境中锻炼身体，陶冶情操。

据悉，国家教育部体卫司已确定“中华五禽操”明年起在江苏试点推广，替代现行广播体操，并将通过“国培计划”培养“中华五禽操”教师。

更多精彩资讯请关注查字典资讯网，我们将持续为您更新最新资讯!

上一篇：南京家长心急2014年小升初 教育部门:... 下一篇：南京小学校长:经典涵养君子 家长:读了上...