2013高考如遇强梅雨天：考生家长需注意事项2013高考如遇强梅雨天：考生家长需注意事项

志愿填报指南：北京 上海 天津 重庆 河北 山西 内蒙古 山东 江苏 浙江 江西 青海 新疆 西藏

辽宁 陕西 甘肃 海南 广东 福建 安徽 河南 湖南 湖北 四川 云南 贵州 广西 吉林 黑龙江 宁夏

梅雨(黄梅天)，指中国长江中下游地区、台湾、日本中南部、韩国南部等地，每年6月中下旬至7月上半月之间持续天阴有雨的气候现象，此时段正是江南梅子的成熟期，故称其为“梅雨”。梅雨季节中，空气湿度大、气温高、衣物等容易发霉，所以也有人把梅雨称为同音的“霉雨”。

现如今，每年的六月上旬是全国高考的时段。其实，高考时间由以前的七月上旬改为现在的六月上旬，一个重要原因就是七月份气候炎热，而六月上旬，我国多数地区刚刚步入夏季，天气相对比较凉爽，有利于考生更好地发挥水平。

不过，六月份的天气也不是十全十美的，尤其在华南和长江中下游地区，六月初的高考很有可能遭遇梅雨天气。梅雨的特征是高温、高湿、多雨、少风、蒸发量小，对人体健康是非常不利的。首先，在高温、高湿条件下，大量的水汽使体表汗液蒸发困难，妨碍人体的散热过程，使体内积存热量过多，皮肤调节体温功能失常，容易诱发头晕、胃疼、胸痛、抽筋、视力模糊等症状，人也容易忧郁、情绪低落、烦躁、易疲倦、记忆力下 降、事故率增加……据美国专家的调查，相对湿度达80%或更高时，事故会增加33%;在高温、高湿条件下，速记错误增加10倍。其次，梅雨天气潮湿条件下 产生的霉菌及其代谢物经呼吸道吸入，或摄食被霉菌污染的食物，即可引起呼吸道过敏症状，轻者鼻塞、流涕、打喷嚏，重者呼吸困难，喘息不止，并极易引发食物中毒。

对考生而言，考前普遍存在不同程度的焦虑、紧张、厌食等症状，如果再遭遇梅雨，身体的不适感和精神的郁闷感就会加剧，显然不利于考试水平的发挥，也不利于身心健康。为此，华南及长江中下游地区的考生及其家长必须注意以下几点：

及时收听、收看天气预报节目，尤其是当地气象台站发布的“入梅期”预告和温度、降水预报，一旦进入气候意义上的梅雨时段，就要小心防范，将梅雨对考生的不利影响降到最低。一般而言，华南地区的高考时段，遭遇梅雨天气的可能性较大。

梅雨对健康的不利影响根于“高温高湿”，因而调整居室温湿条件，便成了梅雨天保健的最重要、最有效的措施。所以，考生遭遇梅雨天气时，可采取空调降温、抽湿的方式，将气温降至18～20℃、相对湿度降为50%～60%。如果没有空调，则可通过采光、关启门窗(适时通风)等手段，调节居室温湿度，使其达到“清爽”之效。

对待梅雨天气的正确态度是“既来之，则安之”，要勤洗澡，勤换衣，多进行热水淋浴，一旦有太阳，就要及时晾晒衣被;同时注意饮食结构和卫生，少吃多脂肪、含热量高的食物，多饮水，少饮咖啡和酒，尤其不要食用被霉菌污染的食物，以防中毒。考生复习的居室，不仅要经常通风，还要注意消毒，江南地区流行的 “梅雨时节点炷香”，就是很好的保健消毒措施(少数对芳香气味过敏的考生要慎用)。

更多精彩资讯请关注查字典资讯网，我们将持续为您更新最新资讯!

上一篇：山东服装职业学院为迎接2014届新生做准... 下一篇：让高考公平性不止于“最严安检”