学霸养成难不难？培养注意力很关键

“学霸”这一概念，即是指学习刻苦、成绩突出的人。专家告诉你，扒开神秘面纱，学霸只是善用学习能力的常人！

那学霸是如何养成呢？！

学习能力的强弱是成为学霸的关键！

比别人走快一步、学多一点，这就是拉差距的原点，也是当今对孩子能力素质考核的重要指标。过往的测验、考试、升学试，考察的更多的是学生对知识的掌握程度，只能从一个侧面了解到学生的能力，虽然客观，但比较片面。从广州不断变革的“小升初政策”可窥探一二：当年的一纸考试定“生死”，到众说纷纭的面谈招生，优质学校的选拔越来越看重学生综合学习能力的发挥。

学习能力之于个人来讲是不可或缺的，这不能仅依靠九年义务教育，其实在日常的家庭教育中，家长的教育方向和方法影响孩子更大，下面我们就从培养孩子的注意力进行针对性地方法指导。

畅通知识摄入的通道——注意力培养

影响学习效率的首要因素莫过于孩子能否专注于学习当中。我们都会发现当孩子注意力高度集中时，无论学习什么，总是特别得心应手、事半功倍；反之，则会上课走神，写作业拖拉，做事坐不住等表现。

小学生的注意力具有阶段性的特点，虽年龄间的特征差距不大，但是抓住每个阶段培养的关键点对症下药，将能奠定孩子良好的注意力品质。

6-7岁的注意力特点：容易分散且不持久，易被新奇有趣的事物所吸引；对于费劲、费神，特别是孩子不感兴趣的任务，孩子注意力集中时间应达到10至20分钟以左右。

针对这一阶段的孩子，先要养成良好的学习和生活习惯，形成有规律的起居饮食。这样，在规定的工作时间内，他才能全身贯注地工作。相反，若整天处于忙乱状态，在必要时孩子就难以控制自己的注意力了。与此同时，应把孩子认为费神、费劲的活动与某些外部活动相结合起来，也有利于注意力的维持。例如：在孩子阅读较难的文章作品时，适当做点笔记，可以帮助他们比较持久地把注意集中在这种读物上。

与此同时，由于这一阶段孩子注意力时间维持不长，超过这个时间，孩子会感觉到倦怠，因此不宜让他们进行长时间需高度注意力的活动，否则，有可能对其身心造成损害。

8-10岁的注意力特点：容易被一些具体形象的事物吸引，而抽象的理论往往难以引起他们的注意；注意力可维持在30分钟左右。

针对这一阶段的孩子应重视兴趣的培养，特别是挖掘间接兴趣。

例如成人学习一门新的语言很困难，背单词、背课文，常常使人感到枯燥乏味，但是不少人认识到掌握外语的重要意义，仍然刻苦攻读。这种对活动结果的兴趣，就是间接兴趣。孩子的学习兴趣缺乏，一旦孩子对这一任务“不感冒”，自然是不会投入更多的注意力的，这时候就需要挖掘孩子的间接兴趣了。

对于这一年龄层，比较合理的方式是建立一套孩子可实现的目标行为奖励机制。

建立奖励机制有三个注意事项：

（1）目标行为应是孩子可达到，以避免孩子屡次努力却无法实现，这不但打击其自信心，而且奖励机制也同时失效。因此这一机制需要与孩子共同协商下建立。

（2）最后的奖励必须是孩子“致命的诱惑”，只有对最终的奖励充满兴趣和渴望，孩子才能有充足的动力去坚持应对“不感冒”的任务。

（3）奖励机制应是循序渐进，不宜一步到位，孩子的任何良好行为和表现都是需要巩固和强化才能形成的，因此只有当所要求的目标行为达到足够的数量，才给予最终的奖励，当然在机制建立的初期，不宜设定过高标准的目标行为。

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