一个考研落榜学姐的自白（最忠实的建议！）

常言道“失败是成功之母”，从别人的教训中吸取经验，可以引导各位同学更好地安排自己的复习，来看看前辈是怎么说的。

今年没考上，但也特别希望将要考研的你别急着否定，停下来看看，我知道你现在特别需要知道要怎么做，但我的经历还想告诉你，知道什么不该做同样甚至更加重要。

1、考研并不只是考你的知识储备

考研并不只是考你的知识储备，还有你收集信息的能力，处理事情的方式，你的心态，你的执行力，自制力……当然还有一点点运气。但时间有限，你还要在短时间内找到对你有用并且可靠的信息。

论坛、贴吧这些你要经常逛，经验帖多看看，这里有一点很重要，每一个人的成功经验都很有营养，但每一个人的经历都不是你的，成功不可以复制，你一定要结合自身情况，制定出适合自己的plan。

这里举个例子给大家，我很早就把考研这件事放在心上，照理说我应该比其他决定的比我晚的研友更加从容更加淡定吧？至少不至于3月份还很慌张，为什么呢？有人会问你既然早就决定考研了为什么不早点着手准备呢？

事实上我从大一开始就在关注相关信息了，为的就是往后能从容淡定些，但会有许多人来告诉你，考研战线不要拉的太长，之后会疲惫的，这里面还有许多高分考上的学长学姐，我一听觉得也挺有道理，再加上大学生活如此丰富，我也就把关注点完全从考研上移开了。

考研战线不要拉的太长，否则会疲惫的这句话是有道理的，适合一部分人，但并不适合我，我身上的一些特点是适合长战线的，但当我意识到这一点时，已经太晚了。所以，大家一定要注意，走适合自己的路线，成功不可以照搬照抄。

2、参加自命题考试的考生复习要有方向

复习开始慢慢进入状态，但心里总是不踏实。南师心理学硕是自命题考试，拿着8本书每条漫无目的的看，像大海捞针，不知道自己走的对不对。我又开始坐不住了，托高中同学帮我找本科就是南师心理的同学，找了很久，没有消息。

我心想就算了吧，大不了把书里的知识都背下来，这事就搁置了。但我本科有个关系特别好的老师，总跟我说自命题的考试不像统考，看书要有重点。没办法，我又继续找，绕了很大的弯找到了两个，一个对考研不感兴趣，两三句话打发了我，一个自己要考南师的研究生，也没怎么搭理我，心凉一大截。

上面的办法不成功，我继续在贴吧里找希望。当时找到了一个学姐，正好刚考上南师心理系，我感觉像握住了救命稻草，她解答了我好多问题，我很感激她，但后来也不太敢总打扰她，她也要忙复试嘛。

但我看书没有重点的问题还是没太解决，不太踏实，毕竟每个阶段都会冒出很多新的疑惑，包括书本上的有些知识不太理解，所以学姐帮我介绍了另一位学姐，她当时已经快研二了，时间比较充足，有什么问题她都会尽力帮我。

所以5月以后我就心很安了，再没有什么理由不学习了，之后的状态都很好，看书速度也跟上了，看书的速度和质量都很重要。

3、如果对你不利的环境无法改变，你还可以改变你自己

你要知道你奋斗的路上是布满荆棘的，半路还总会蹦出一些小怪兽，你要一一将它们打败。原计划暑假是申请留校学习的，我觉得在家我是没有办法学习的啦，诱惑太多。

但半路杀出来的是我们的辅导员，也不知道为什么，就是不让我们留校，他官方的原因很可笑，但我们考研的小伙伴是很执着的，我们执意交了申请单，但等待我们的是全院通报批评。他甚至联系到我们家长，所以最后我还是回去了。

后来证明效果也是很好的。我的英语，专业课都在暑假进步了不少。每天都坐的腰疼，椅子周围的地板上都是我掉的头发，每天都要自然脱落一大把。压力很大但成果还是有的，感觉比在学校更努力了。所以二战果断在家复习。

这件事情告诉大家，如果不利地环境真的无法改变了，请释然，你自身是可以改变的，你来适应环境，没准你可以做得更好。你要是想考上，就算有一天你你身处闹市，你也得学，你要是学不好，怪不得其他，多从自己身上找原因吧！

4、关于手机平板游戏机等诱惑

说到诱惑，我从3月9号起就删掉了手机里我最喜欢的微博，空间等app，朋友圈里暂时屏蔽大部分好友，只留下与考研有关的老师，公众号除了跟考研有关的也都通通pass掉，我在学校的诱惑基本上都删了。

我平时也不太喜欢逛街，出去嗨什么的，所以也没什么其他的诱惑了，效果很好的，导致我考完了之后一段时间里拿起手机都不知道玩什么好。

我觉得智能手机在一定程度上是可以促进复习的，所以采取的办法是删掉与学习无关的东西。你们也可以选择把手机放在寝室、换成只能打电话发短信的老年机等方法。适合自己就好！

5、健康的身体也是考研成功的保证

有很多考生会在复习期间每天锻炼身体，既能强身健体又能提高学习效率。不过我没有这么做，所以后期身体吃不消，复习效率大打折扣。十一放假我去上了5天的政治辅导课，回来以后就形势大变。

5天没按原计划学习，这种停顿之前从来没有过，回来后我根本找不到状态，又开始慌，我找学姐，学姐安慰了我好久，我也试着调整心态，可能是太累了吧，状态很难调整过来，学姐又给我打电话，给了我很大的鼓励和帮助，没有她我估计我会崩溃。

我现在也希望你们遇到困难时能有人在背后挺你，温暖你，这也是我写这篇帖子的目的，虽然这次没考上，但毕竟走过这条路，我会尽我所能把我知道的都告诉你们。

后面，我就开始感觉身体很难受，是颈椎病犯了，初二时开始有的，都是老毛病了，之后的日子我都很颓废，也不知道是身体上吃不消还是心里挺不住了，身体一天比一天累，需要的睡眠时间越来越多。

毕竟颈椎病是需要养的，疼到一定程度就开始头晕，手臂麻麻的，能把人疼哭，没时间去做牵引、推拿等康复，也没有大量时间休息，那时候就靠贴膏药补点心理安慰。

就这样继续颓废着，政治本来就复习的晚，后面还没有使劲儿补上来，我还是慌的，但又不像之前能发力加速，我感觉自己已经走不动了，学政治的时候想着专业课，背专业课的时候想着政治，英语几乎没精力管它，最后的结果就是惨败。

后来想想我还是败给了自己啊！如果后3个月能像暑假那样坐怀不乱，也不至于结果这么差。或许从一开始就错了，如果早点开始复习，把战线拉长，每周给自己留一些休息时间，也不至于之前太用力，之后使不上劲儿。

这次失败也反映出了我好多缺点，想太多做太少，没有毅力，再挺一挺3个月也就过来了……查完成绩后我还是挺淡定的，都是成年人了，我没必要以泪洗面折腾自己好几天，犯了错就改，还是冷静分析问题解决问题比较实际。好好休息，锻炼身体，再制定一个适合自己的学习计划。

6、注意事项加总结

（1）尽快定下自己的目标院校，早点把参考书买回来，有的人寒假甚至更早就完成了这项工作，还没开始的加速啦，已经开始的忽略这条。

（2）现在英语主要是背单词，单词推荐书：恋练有词，再慢慢学习长难句，以专项练习为主，现在还不用做真题，真题推荐书：张剑黄皮书，新东方真题解析，陈正康真题解析系列。后期背作文，不依赖模版押题，推荐书目：高分作文。

（3）专业课是多背还是多看自己权衡，但不要毫无目的，盲目的看，这一点是致命的。

（4）尽量排除可能会打扰你复习的可改变的因素。比方说手机可以采用我上述的方法，也可以每天规定一点时间用手机，如睡前，但手机利用好还是很方便的学习工具的，这个看自己的自制力。平时的聚会逛街就能少就少，潜心苦读10个月，你会坚持下来的！

（5）如果学习过程中遇到问题，一定要问！心态问题也要正确处理，比方说倾诉。不要推挤问题，逃避问题。平时跟考研有关的帖子要看，别收藏了以后直到考研结束也没打开看过，总的来说也就是别拖延。

（6）环境很难改变，你可以尽力去改变，但其实最该改变的是你自己，最好改变的也是你自己，收益最大的同样是改变你自己！

（7）制定适合自己的，劳逸结合的计划，长期、短期，10个月、1个月、1周、1天的，可以让你不那么迷茫。每天的计划不要太满，留出可调控的时间应付突发事件。

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