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天津市小学推广“快乐十分钟” 课间多动不当小胖墩

来自:查字典教育资讯网 2014-12-20

2014年起,天津全市小学将在课间操、体育课外,每天增加10分钟运动量,逐步推广“快乐十分钟”活动,加大小学生运动量,降低肥胖率,提升小学生身体素质。

近年来天津市中小学学生肥胖患病率逐年上升,2012年达20.61%,平均每十个学生就有两人体重超标,且小学高于中学。同时,学生营养不良患病率处于较高水平,2012年为13.4%,中学高于小学。目前,天津市中小学学生面临着营养不良与超重肥胖的双重营养健康问题。

市疾控中心非传染病研究所营养科科长常改表示,造成学生们既肥胖又营养不良的主要因素是由于饮食不规律,能量摄入超过能量消耗,静态活动时间较长,运动过少等。针对这一现状,市卫生局联合市教委在明年全市小学逐步推广“快乐十分钟”活动。

市疾控中心副主任、非传所所长江国虹主任介绍,“快乐十分钟”是在小学生日常上课时间内,除体育课和课间操,每日额外添加的十分钟活动时间。“快乐十分钟”将以“快乐”为主题,根据我国小学生的年龄层次和自身特点开展的互动形式的课外活动。并根据学生不同年级分为三个版本,一、二年级的孩子主要有歌谣形式的“小兔跳”、“蹦蹦跳”等,而高年级的学生适当增加智力理解难度高的活动。“快乐十分钟”由老师带领,既可在操场上进行,也可以在教室和走廊开展。

据悉,自2010年起,本市在三个小学开展的活动试点数据显示,虽然每天仅增加10分钟运动量,但坚持一年下来,孩子们综合身体素质均有所上升,效果明显。

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