体测红了型男绿了屌丝 体测落幕健康问题重回视野

10月10日，中南财经政法大学2015年度学生体育测试在南湖拉开了序幕。如期而至的体能测试让缺乏锻炼的大学生们张皇失措，也给了新入校园的新生们一个及时提醒。大学生健康问题重新进入到在校师生的视野之中，引发师生的普遍关注。

50米测试现场

同学们排队等候跳远测试

仰卧起坐测试现场

800米/100米测试现场

肺活量测试场景

最严体测引惊呼

大学生体能测试是按照《国家学生体质健康标准》执行的，分为身高体重、立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐（女）/引体向上（男）、肺活量、50米跑、800米跑七项。为相应国家号召，切实提升学生身体素质，督促学生自觉锻炼，我校最严体测来袭。

对于一些人来说，本次体测让他们亚历山大。法学院1401班的王同学表示：本次体育测试真严格，仰卧起坐上年还可以让同学帮忙数一下，多报一些，这次是老师数，根本不能作弊。还有肺活量，竟然只能吹一次，压力很大啊。

法学院1410班的刘丹同学表示：上大学后感冒过，感觉自己的身体素质越来越差了，因为玩手机或者赶作业，每天都是0点左右睡觉。对我来说，800米真难。

刚刚跑完800米的12级法学院陈同学气喘吁吁的说：真的很累，没想到自己的身体这么差。大学后没怎么锻炼，感觉大一身体素质最好，大三大四后没了体育课，身体素质更是越来越差了。现在习惯0点睡觉了，为了准备各种考试，拼了！

但对另一些人来说，体测只是一个小测试，经常锻炼的他们并不畏惧体测。1000米小组第一名的13级金融学院喀斯木同学表示：体测严格与否并不影响我的成绩，我喜欢跑步锻炼，有时间就会去跑步，经常一个人跑个5000米。虽然有时也会因为看电影而0点才睡，但跑步让我有了良好的身体素质，体测没有能难倒我的。

法学院15级管仕阳同学表示：体测没那么难啊，我对体测充满信心，或许因为刚军训完吧。我觉得在大学应该按时休息，合理安排时间，多参与活动，少宅，这样才能保持良好的身体素质。

健康问题引关注

体测风波激起同学们对健康生活的思考。多数大学生们为求学背井离乡独自来到陌生城市，适应环境与照顾自己便成为了进入校门时的第一课程。步入大学，课业压力相对减轻，学生们自由支配的时间增多，但是学生们的身体素质为呈现整体上升趋势。身体素质上个体差异非常明显，有些同学生活习惯健康，坚持锻炼拥有良好的身体素质；而另一部分宅男、宅女们常年蜗居寝室，生活稍显混乱，疏于运动，在体测时候就弊病尽显了。

大学校园里有一群活力四射的青年，他们虽处双十年华，但已经具备了照顾自己的本领。法1404班钟明念谈道：我觉得来大学后还是比较习惯的，几乎没有什么不适。其实对于我来说，早就已经养成了迅速适应新环境的习惯，自从初中我就离开了家，独自一人到县里面去读书了，高中到市里面，现在大学到省外。过去的初中加高中6年间，独自一人在外的我已经可以迅速的适应新环境，从容面对新问题了。来到大学，我只觉得环境不同，生活还是一样的。虽然有时生病时感到孤独，但那毕竟是极少的时间嘛！

也有没能迅速适应大学生活的同学，纵情享乐导致生活较不规律并为此叫苦连连。工商管理学院1401李帅杰分享了自己的痛苦经历，上大学以来得过几次小感冒和一次肠胃炎。我会为追剧、看电影熬夜。自己有轻微拖延症，作业都会拖到最后一晚上来做，所以就不得不熬夜了。

15级工程学院刘同学对自己的健康状况深感担忧：身体素质变差，天天不怎么锻炼，跑800米感觉很吃力。

校园达人爱健康

校园内总有一群健身达人攻占了校园健身房，每日清晨或午后新体育馆的塑胶跑道上走有迎风而跑的型男靓女。

法1404班钟明念每日坚持锻炼，练就了一身肌肉：我的长期锻炼计划是每天放学后去新体跑步然后到新体散打馆打拳，因为我在大一时练过散打，大二体育专项是跆拳道，所以还是比较喜欢去打打拳。短期计划是为校运会做准备每天早上6点30起床，跑步到7点30分去吃早餐然后上课，周末或周四公休就多去练一点。

拥有健康生活的钟明念并不满足于此，他分享身边的健康榜样：我觉得我们班学霸就做的很好！他每天早上在宿舍看书，到七点半去吃早餐上课，中午1点前午睡，晚上11点左右睡觉。非常有规律！

无独有偶，也有非常注重养生锻炼的同学默默坚持自己的健康计划。14级法学院王卫峰道：这次体测我做了13个引体向上，还不错！上大学以来我每天早上晚上间断锻炼，感觉比高中更强壮了，状态比高中好。现在时间不像高中时那么紧张，晚上可以偶尔在寝室做俯卧撑。

13级金融学院喀斯木在1000米测试中为小组第一名。他说：我比较喜欢跑步，有时间就去跑步，经常跑5000米。我从小体育很好，经常做一些有氧运动，如拉伸等。他不仅热心健身而且也会参加许多体育赛事，我去年参加校运会，取得了5000米第四、1500第六的成绩。今年运动会我又报名1500米,3000米,5000米长跑运动。

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