2016年全国硕士研究生招生考试的初试于本周末12月26日正式开始,考研大军们是不是有些担心会出现突发状况影响自己的考试呢?
大一大二的同学们是不是也被考研紧张的气氛感染了呢?别着急,现在就让神奇的小编奉上考研全攻略,妈妈再也不用担心我考研准备不充分啦!
考前状态调整及注意事项
1、考前睡眠一定要充足,但也不要刻意早睡。如果实在睡不着,就仰卧在床上,让眼睛自然闭上并反复做深吸气,同时可以听一些轻松的音乐。
2、考前饮食别冲刺,不要随意进补、改变自己的饮食习惯。要记得选择新鲜安全的食物,不吃生食,避免吃街边的小吃烧烤,以免腹泻影响考试。
3、给自己积极的心理暗示的同时适当放松。适当的体育运动和文娱活动也能帮助同学们调节心情、消除疲劳、愉悦精神。唱歌、听音乐等娱乐活动也可以缓解同学们的紧张情绪。
但是小编可不建议大家选取像网络游戏这样耗时耗力的排遣活动哦!
4、踩点时路程时间要计算充分,考虑好去考场所需要的时间和所乘交通工具,避免在路上出现突发状况。 要确定好考场和考试位置,同时留意周边的餐馆和午休地点等周边服务设施。
考试时需要准备什么考试用品呢?快来对照着这张考研必备物品清单来检查一下吧!
1、相关证件:身份证和准考证。
2、黑色钢笔、圆珠笔或者签字笔多支。
3、削好的2B铅笔或专业涂卡笔多支。
4、橡皮。
5、和铅笔配套的削笔刀。(建议买自动的,可以节省时间哦!)
6、手表。(方便把握时间,还可以作题用,非常重要)
7、直尺,三角板,量角器等。
8、考试专用透明文具袋
另外,切忌携带其他计算器,手机等通讯设备,有记忆功能的电子产品等进入考场。小伙伴们赶快检查一下自己有没有误装这些违禁物品吧!
当然咯,风油精、清凉油、眼药水、纸巾等也可根据个人需求携带哦。
但是,考场上如果真的有万万没想到的意外状况发生怎么办呢?不怕不怕,看看下面的考场应急策略以保证有备无患吧!
1、临考感冒
应急预案:考试期间如果生了病可先请教医生,选择不会产生昏睡等副作用的药品,同时要注意药品的不良反应。
2、看卷头痛
应急预案:考试期间,考生可适当置配一些常用药品,以备偶有不适时调理所需。如果遇到头痛,不要自己盲目乱服药,最好在医生的建议下用药。
3、女生遇上老朋友
应急预案:到考场时带好卫生巾、纸巾,有痛经史的还要带着止痛药。考试之前最好向医生咨询,遵医嘱服用。如果考试半途感到不适,记得主动请求老师的帮助。
4、遭遇交通障碍
应急预案:路上交通情况瞬息万变,考生赶考时一定要预留充足的时间,万一遇到堵车情况,可改坐出租车或其他交通工具,求助可爱的警察叔叔哦~
5、晕车
应急预案:把早餐一分为二。先在家吃上半顿,到了考场附近,再吃下半顿,这样可以减缓坐车时胃部不适的症状。
晕车严重的考生还可以在肚脐和耳后贴上姜片哦。
6、赶考受伤
应急预案:步行赴考的考生,应该留出充裕赶考时间。但赴考路上不慎崴了脚,如自己尚能行动,应该拦招出租车坚持去考场参加考试;如果自己行动有困难,应向路人求助,或拨打110。
7、缺失准考证
应急预案:丢失准考证时,有两种情况:考前丢失,本人写申请补办;另一种是当天忘带了。忘带准考证的考生千万不要自己回家拿,应直接找送考老师,老师会帮助打电话让家长送来的。开考前送不到也不用必过于担心。如果两证遗失了,也要先找老师,
先考试再补办。
8.试卷脏损
应急预案:拿到卷子后不要急着填写个人相关信息,要先检查试卷是否完整,有没有缺页、破损或者污染,如果有,一定要立刻举手找监考老师更换哦。
9.做题障碍
集中精力抵抗答题犯困答题时突然犯困,只要精神不松懈,精力不分散,将注意力集中在试题上,困意很快就会过去。遇到生题和超范围题目时,不妨冷静回顾一下课本知识,想一想该题应属于哪一章节,这一章节有哪些知识要点,该题属于哪一要点的范畴。
10.考生突晕场
应急预案:考场上如果是自己感到不舒服,要及时和监考老师说明,不要硬撑。
如果是别人出现类似于晕倒的情况,会有老师和医生作必要的处理,自己一定不要受其影响,集中注意力,认真答题。
大一大二的同学们,虽然大家现在距离考研还有一段时间,但是上天总是眷顾有准备的人嘛!
曾经看过这么一段话
大学四年,你可以睡满四年,混过1460天,当然你也可以选择可以看进96本书,学会熟练运用10个软件,拿到5张证书,会学3种语言,自力更生打工28800块钱,接触8种以上的不同工作单位,成为平均20个刚步入社会的人群中最优秀的。 所谓大学,不是最后的狂欢,而是成功的起点。
所以小葫芦希望每一位同学都应该尽早做好规划,确定自己未来的方向,然后就努力为之奋斗吧!
最后,小编提醒大家考试前一定要检查自己是否准备好了考试物品,避免出现不必要的麻烦哦~最后的最后,预祝大家考研顺利!勇敢地去接受挑战,在人生路上走得更远吧!
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