在一个山谷的禅房里有一位老禅师，他发现本人有一个徒弟十分勤奋，不论是去化缘，还是去厨房洗菜，这个徒弟从早到晚，繁忙不停。
这小徒弟内心很挣扎，他的眼圈越来越黑，终于，他忍不住来找师傅。
他对老禅师说：师傅，我太累，可也没见什么成就，是什么缘由呀？
老禅师沉思了片刻，说：你把平常化缘的钵拿过来。
小徒弟就把那个钵取来了，老禅师说：好，把它放在这里吧，你再去给我拿几个核桃过来装满。
小徒弟不晓得师傅的意图，捧了一堆核桃进来。这十来个核桃一放到碗里，整个碗就都装满了。
老禅师问小徒弟：你还能拿更多的核桃往碗里放吗？
拿不了了，这碗眼看已经满了，再放核桃进去就该往下滚了。
哦，碗已经满了是吗？你再捧些大米过来。
小徒弟又捧来了一些大米，他沿着核桃的缝隙把大米倒进碗里，居然又放了很多大米进去，不断放到都开端往外掉了。小徒弟才停了下来，忽然间仿佛有所悟：哦，原来碗刚才还没有满。
那如今满了吗？
如今满了。
你再去取些水来。
小徒弟又去拿水，他拿了一瓢水往碗里倒，在少半碗水倒进去之后，这次连缝隙都被填满了。
老禅师问小徒弟：这次满了吗？
小徒弟看着碗满了，但却不敢答复，他不晓得师傅是不是还能放进去东西。
老禅师笑着说：你再去拿一勺盐过来。
老禅师又把盐化在水里，水一点儿都没溢进来。
小徒弟似有所悟。老禅师问他：你说这阐明了什么呢？
小和尚说：我晓得了，这阐明了时间只需挤挤总是会有的。
老禅师却笑着摇了摇头，说：这并不是我想要通知你的。
接着老禅师又把碗里的那些东西倒回到了盆里，腾出了一只空碗。
老禅师缓缓地操作，边倒边说：方才我们先放的是核桃，如今我们倒着来，看看会怎样样？
老禅师先放了一勺盐，再往里倒水，倒满之后，当再往碗里放大米的时分，水曾经开端往外溢了，而当碗里装满了大米的时分，老禅师问小徒弟：你看，如今碗里还能放得下核桃吗？
老禅师说：假如你的生命是一只碗，当碗中全都是这些大米般细小的事情时，你的那些大核桃又怎样放得进去呢？
小徒弟这次才彻底明白了。
假如您整日奔走，异常的繁忙，那么，您很有必要想一想：我们怎样才干先将核桃装进生命当中呢？假如生命是一只碗，又该怎样区别核桃和大米呢？
如果每个人都清楚自己的核桃是什么，生活就简单轻松了。我们要把核桃先放进生命的碗里去，否则一辈子就会在大米、芝麻、水这些细小的事情当中，核桃就放不进去了。
生命是一只空碗，但是应该先放进去什么呢？什么才是你的核桃呢？
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