学生长跑如何落实 天津目前仍有难题未破

让孩子们每天跑起来，增强身体素质，本是对学生，乃至整个国家民族都有利的好事。然而即将于本月26日开始的“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”，却引来了众多意见和“担忧”。记者在采访中了解到，目前天津市中小学已经接到市教委转发教育部的文件，并表示将陆续开始布置长跑事宜，但目前面临着诸多难题。截至目前，天津市一些学校尚无良策应对。

长跑难题如何解决

【难点一】

学校：场地不够大 意外难承受

“每天让学生跑上2000米，这个难度有点儿大。”天津市某重点中学体育组组长刘老师说，目前他所在的学校有60个班级、3000多名学生，让全校同学全部从教室走到操场上站好队，大概就要用去15分钟。“学校现有的操场、体育馆和所有空地都加起来，也不可能同时容纳2500名学生一起长跑。”

记者在天津市中心城区的几所规模较小的学校看到，往往一个小院子便被称为操场，个别学校的操场面积甚至只有一个篮球场大小。因为这些学校地处市中心，已经不可能再向周边拓展校园面积。一位小学校长无奈地说，由于场地有限，全校学生只能轮流做广播操。如果全校学生都站在操场上，场地就会被占满，一起长跑根本没有可能。

如果到校园外长跑，不仅操作难度大，而且存在一定的安全隐患。面对即将展开的冬季长跑，几位校长为难地表示，目前场地问题难以解决，无法保证学生统一跑步。“冬季长跑确实是好事，但怎么落实好教育部的规定，还需要好好研究。”

“现在的中小学生体质差，1500米对一个中学女生来说很难完成。”某中学的校长称，去年对学生进行体质测试时，800米的距离就把不少高中女生累哭了，还有人呕吐、晕倒。如果学生在长跑中发生意外，学校难以承受，“这是我们最担心的事儿。”

【难点二】

家长：锻炼要适当 不能影响学习

“孩子体质不好，学习也会跟不上。”在记者采访中，多数家长对“阳光长跑”表示赞成和支持。

不过，一些家长也表示出这样的担忧。首先，孩子的学习负担已经很重，每天的课程排得很满，作业又多，早晨长跑后，上课的精力和体力可能不够，学习肯定会受到影响。其次，冬天长跑后会大量出汗，坐在课堂上会着凉感冒。另外，学校的操场太小、人太多，会不会出现踩踏现象？

“组织学生跑步是件好事，但运动强度、时间要适当，不能让他们疲惫不堪，影响到学习。”一位家长称。

【难点三】

学生：对长跑距离感到“吃不消”

“每天早上我6时30分起床，要到晚上12点左右才能睡觉，除了上下学和吃饭的时间，我几乎都在学习，睡眠严重不足。不过，这对我来说，也是没办法的事。”一位高三女生说，高中生每天跑2000米的要求太高，因为每天的课程排得很满，课间和中午休息时间都被迫挤出来写作业，根本不可能有那么多“空闲”去长跑。采访中，不少高三学生得知要参加长跑，纷纷抱怨学习压力大，如果每天长跑成为“硬性”规定，会增加他们的负担。

在采访中了解到，学生们普遍对长跑距离感到“恐惧”，怕自己吃不消。在随机采访学生时，超过六成的小学生认为“每天跑上1000米，很恐怖”，近七成的高中生认为“自己无法承受每天跑2000米的运动强度”。

【难点四】

老师：体育课不该边缘化

记者在采访中了解到，近年来中小学校的体育设施、健身器材都在不断充实、完善，但由于升学压力等因素的影响，学生课业负担较重的现象一直难以改变，从学校到家长，孩子的学习成绩仍是重中之重，体育课往往被当成可有可无的“副课”。

“作为一名从事体育教学１０余年的教师，我一届一届教下来，发现学生的整体体能素质在逐年下降。”某中学的一位体育教师称，为了使学生能够动起来，他不得不在上课时降低竞技体育训练。这位老师说，由于班主任更重视学生的文化课学习，对体育活动不太积极主动，往往导致开展体育活动的效果不到位。

专家释疑

【现状】 学生体质一降再降

最近一次全国学生体质健康调查显示，学生耐力、速度、爆发力、力量素质等指标持续10年下降，耐力持续20年下滑。这份报告中出现了“四个欣喜”和“四个担忧”：从１９７９年全国第一次健康调查开始，截止到２００５年这２６年时间里，我国中小学生的营养状况、运动速度、身高指标、血红蛋白数明显增加。这是令人欣喜的一面。同时，令人担忧的是：学生普遍出现了软、硬、笨、晕。“软”主要表现在肌肉无力，上肢力量萎缩，很多学生的胸肌发育不完全。中小学生弯腰驼背现象就是“软”造成的后果。“硬”，主要指青少年的肌肉及韧带的运动性差。“笨”，指青少年缺乏体育锻炼，导致运动的协调性失衡。“晕”，主要表现在中小学生在进行滚翻、侧身、倒立等运动时头发晕，定位定向能力很差。市教科院体育教学专家董金昆称。

【观点】 关键要培养运动习惯

目前中小学生身体素质差并不是虚在先天，而是后天的锻炼不到位。董金昆指出，让学生参加冬季长跑非常好，关键在于要让每一个孩子每天都跑起来，并坚持下去。他特别强调，“阳光长跑”能否坚持下去，关键先要转变大家的理念。其实学生是否按规定跑了1000米或2000米并不重要，重要的是要培养学生积极参加体育锻炼的意识，让它成为青少年的一种习惯。

【支招】 关键是让学生动起来

现在学生中的小胖墩不少，平时懒得运动，这下促使他们跑跑“瘦身”，无疑是好的。不过，长跑只是一个体育运动项目，不适合“一刀切”，长跑活动和学生喜好的其他锻炼形式可以协调开展。学校要科学安排提高场地使用率，充分使体育场地资源共享，在组织长跑活动的同时，可以适当穿插其他体育项目。形式也可不拘一格，如踢毽子、跳绳都行，关键是让学生动起来。

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