荷兰留学生生活指南

衣

说到衣着，离不开气候。荷兰的气候，受到海水的影响较大。冬季的平均气温还算温和，通常2℃左右，春、夏季通常较为温暖，光照相对充足，七月和八月份的气温也不高，一般为摄氏20℃左右。

春、夏季为荷兰的黄金旅游季节。

夏季的气候通常很好，有时可能会下起大雨。因此，备一件防雨外衣是很有用的。冬季有时有较强的风，应备档风性能较好的外衣，但一般不用特别厚。荷兰人对穿着并不讲究，只要穿上自己觉得舒适的衣物便可以了，除上班和一些正式场合，人们一般穿着牛仔裤、休闲装。

食

民以食为天。多数人到一个新的国家都会关注这些问题：吃什么？怎么吃科学？怎么吃实惠？

首先，应了解荷兰人的饮食习惯。虽然荷兰人收入较高、国家福利也很好，但荷兰人大多保勤俭的传统，大吃大喝、铺张浪费是不常见的。荷兰人的日常饮食与其他西方国家基本相似。

一般，上午7：00-9：00吃早餐，面包、黄油、奶酪、肉类、牛奶、酸奶为主要内容；10：00-11：00为上午喝咖啡的时间；中午12：00-13：30为午餐时间，内容与早餐差不多，另加个汤或小吃；15：00-16：00是荷兰人享用下午茶的时间；晚餐（17：30-19：00）是三餐中最正式的，一般是一顿热餐，肉类、土豆、蔬菜等。

荷兰的大型超市所销售的食品自然以西式为主，零星也有些东方及中国食品，各大城市一般都有一些销售东方及中国食品商店，商品还是比较丰富的。

牛奶、土豆、面包是荷兰的主要食品，其价格并不比中国高多少。荷兰人吃肉类食品喜欢大块或整齐的，一些零散或小块的部分就卖的很便宜，而其中不乏在中国价格不菲种类，蔬菜的价格随着季节而变化，冬季较贵，夏季一些自由市场的部分蔬菜价格接近中国大城市的水平，由此看来，适应荷兰的食品市场，合理安排采购，是很有必要的，尤其是对于普通留学生；另外，在荷兰也有很多的中国餐馆，几乎遍及荷兰的大、小城市。

住

当您将在荷兰居留较长时间，总希望尽快找到合适的住房。荷兰是高福利国家，实行低房租政策，国家对住房进行补贴，根据有关住房的规定，您在荷兰的居留身份决定了您能租住何种房屋，在荷兰合法居留的人租住私人住房是自由的，租金由双方确定，一般价格较高。而国家提供的低价房并非所有在荷兰居留的人都能租住，比如来荷兰旅游或探亲的人是不能租住的，而普通留学生则可以申请，该种住房一般基本配套设施较为齐全，其租金从200多到1000多荷盾不等；对于低收入或无收入者，在租住政府补助房的同时，还能申请住房补贴，而且数额可观，对于租住政府补助房，各地区的具体规定及申请办法有所不同，可向市政府及相关住房公司查询，对于普通留学生，也可向个人租住一个房间，或租学生宿舍，租金约200到600荷兰盾（视面积与配套设施的情况而定）。

另外，如果您需长时间在荷兰居住，且有一定的经济实力，买房也是较理想的选择，荷兰近年来住房销售价格呈上升趋势，在今后几年也有较大的上涨空间，而且，荷兰住房交易市场活跃，在您不需要的时候，可将住房转卖。

行

道路：荷兰的公路系统发达，高速公路以及道路品质比起北美道路标准是有过之而无不及，道路标志明显、易读；荷兰道路四通八达，可达到德国、比利时、法国等国家的主要高速公路，或是荷兰的任何一个城市、村落。

自行车：荷兰是世界上自行车密度最大的几个国家之一。一方面是由于荷兰政府鼓励公民使用无公害交通工具，而荷兰人的环保意识也很强；另一方面，荷兰国土面积不大，自行车确实是一种方便、实用的交通工具。

360教育集团介绍：在荷兰，也提供出租自行车服务，且方法很简单。原先，政府也推行过免费租车，但在实践中遇到一些困难，被迫中止了；目前，在多数火车站旁都有自行车供出租，有各种车型及配件，如儿童座椅等；一般，不到10荷盾可以租一天，如果您能出示有效期限内的火车票，您还能获得一定的优惠；另外，您还需要交50至200荷盾不等的押金，并出示身份证明；当然，在您使用完毕之后，必须还回租借地。在您领取自行车之前，应检查一下该车，以避免一些不愉快的情况。

在荷兰，您可将自行车带上火车。如果您拥有一辆折叠式的自行车，那么您可把它当作普通行李处理。以下叙述如何将普通自行车带上火车，首先在为您自己买车票同时，再为您的自行车买一张，接着您须将自行车放入行李车内，蓝色的标签让您较容易就能找到您的车，把自行车放在行李车是相当安全的，部分火车车厢内还有特殊的自行车专用放置装置，平日上班高峰时间（早6：30至9：00和下午4：30至6：00），您不能把自行车带上火车；七月和八月例外，一天中任何时间，您均可将自行车带上火车；自行车票价为10荷盾（80公里以内），一天内有效的自行车票价为25荷盾。

火车：荷兰火车以快捷、准时闻名，并能带您到荷兰的每一个角落，便捷的电气化铁路提供100条以上的路线，让您快速的达到目的地，荷兰火车时刻表可在网上查询，火车票由各车站人工或自动销售，也包括来回票等优惠票种。

电车、巴士及地铁：荷兰的巴士和电车系统连接各大城市以及村落。阿姆斯特丹和鹿特丹拥有快捷的地铁系统，您可以上车后直接向司机买票，但票价会更高一些，如果您在一段时间内，需经常乘坐这些公共交通工具，可以购买月票或年票，您也可购买打格车票（strippenkaart），即实惠又方便，上车后由司机打格，或自己使用自动打格机。这种车票分15格一张（10余荷盾）、45格一张（30余荷盾）等。票价为分段式，根据行程所跨越的区的数量来计格数，该种车票可在火车站、邮局等处购买，能在荷兰全国搭乘电车、巴士和地铁，有关荷兰公共交通（包括巴士、电车、地铁及火车）的信息，可拨打电话（Tel：0900-9292）咨询。

出租车：在荷兰不能随意在马路上拦出租车。通常要在规定的计程车乘车处或饭店门口上车，或者电话预约，车资内已含服务费，市内5公里收费近20荷盾。

车辆租赁：车辆租赁方式随您选择的公司不同而有所差异。在荷兰，一天租金从40至150荷盾不等，在某些特殊情况下，会再加上一些额外费用；另外，也有供旅游使用房车可以租赁。

船：荷兰水上交通网十分发达，船只一般只用于运输及旅游，您可以搭乘游船环游荷兰，享受这美丽的景色。

驾照：荷兰规定18周岁以上可拥有驾照。如果您拥有欧盟及摩洛哥等国的驾照可直接换取荷兰驾照；如果是以色列、日本、新加坡、台湾等，只有部分种类的驾照可直接换，而对于中国驾照，除公务需要以外，是不能直接换荷兰驾照的，持照者必须通过考试才能更换，详细内容参见荷兰驾照规定及考试指南。

其它

语言：在荷兰，中学期间就必须学习多国语言，因此，掌握多种语言的人很多，荷兰在欧洲国家中，英语普及率仅次于英国；另外，德语与法语也有不少人会讲。据新闻周刊杂志所做的一项全球性调查显示，荷兰是世界上学习语言最好的一个国家。

电压：220伏，50HZ，插头是圆柱双脚型。

学生工作机会：勤工俭学是留学生涯的重要组成部分，荷兰政府目前允许外国学生每周工作10个小时。

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