2月13日，受到全市中考生和家长普遍关注的今年体育中考项目终于尘埃落定。当天市教育局组织学生、家长、老师等代表，使用中国体育彩票摇号机进行摇号 ，确定选考项目。今年体育中考首次将男女项目合并供学生自由选择，测试项目是握力体重指数以及从排球垫球、足球运球两项球类中任选一项，不少学生对于握力体重指数感到心中没底。
男生女生项目不再分抽
13日下午，2014年青岛市初中毕业生体育与健康学业考试选考项目摇号确定仪式在青岛实验初级中学多功能厅举行，教育行政部门代表、初中学校校长代表、教师代表等参加，实验初中初三10班的学生们成为现场学生代表，共同全程监督摇号仪式。
2014年体育中考测试项目包括：1.必考项目：男生1000米跑 ，女生800米跑。（5分）。2.选考项目（2×5分=10分）：第一类：坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数、立定跳远、50米跑 、跳绳；第二类：篮球运球、足球运球、排球垫球。市教育局将这些项目编组成 5组，使用中国体育彩票标准摇号机进行摇号。
“今年市教育局通过充分调研，决定对男生、女生项目不再分别抽签，考生可以根据自身身体状况和兴趣爱好，选择更适合项目进行考试。”市教育局体卫艺处处长李彦介绍，今年还第一次提供双向选择。
记者了解到男生们最为担心的是“老大难”项目—引体向上，一些男生别说做10个引体向上的及格线，就是做1个都非常费劲，所以男生最担心抽到这个项目。今年体育中考抽签，将引体向上和掷实心球编到第5组，即便抽到，男生们也只需要从中选一个就行，这就让很多现场男生在抽签时，表情普遍放松。
抽到测握力挺茫然
由于男女项目合并抽签，初三10班女生崔瑞翔成为唯一一个抽签的学生代表。崔瑞翔先是逆时针转动了摇号机，最终摇出来了2号球—握力体重指数，台下学生不约而同地发出一声惊呼，显然这个结果出乎不少人意料，这也是青岛中考历史上首次抽到这个项目。
“握力体重指数是怎么测试啊？我以前几乎都没有接触过。”、“这个是不是力气越大的人越有优势？”台下学生立即议论起来，握力体重测试在诸多测试项目当中，对于学生而言是最陌生的。
“我对握力体重测试也不清楚，既然抽出来了那只能接受，回头要找老师询问一下，看看要怎么练习。”抽签代表崔瑞翔走下台时也是一脸茫然。记者了解到，握力体重指数是指肌肉的相对力量，即每公斤体重的握力，考生测试时要手持握力计全力握紧，然后与自身体重相比，握力体重指数=握力（公斤）/体重（公斤）×100.
女生爱排球男生倾向足球
在第一类项目确定以后，接下来就要抽球类项目，最后家长代表抽出来的是排球垫球和足球运球，男生女生可以自由从中任选一项测试。
“我肯定选排球垫球，毕竟练习时间很长，考起来心里面有底气。”女生刘鸿瑞的选择也是大部分现场女生的选择。排球垫球有高度限制，每次垫球应达到的高度，男生为2.24米，女生为2米，有专门的两根标杆标注高度。而男生更加倾向于足球运球。
“我感觉今年体育中考项目相比于往年，难度要更低，球类项目学生可以二选一，而握力体重指数可能学生们练得很少，但这个项目与个人握力、体重有直接关系，有一套计算公式核算结果，技术含量要求并不高。”市实验初中体育老师李佳栋介绍，握力体重指数是一项力量型项目，在同样握力前提下，体重越轻的学生得分应该越高，“一些学生在短期内难提高握力前提下，可以尝试减减肥。”另一位体育老师邹立艳认为握力体重测试对于女生而言要更难些，她建议男生可以做做指卧撑运动，女生可以伸直两臂，快速做双手抓握动作，长期坚持能够提高成绩，“女生们也不要过于担心，这个项目我觉得比去年的掷实心球要容易些，只要平时勤加练习就好。”
明年分数制退出体育中考
按照惯例，体育中考测试项目确定以后，学生们有2个月的准备时间，预计要在4月下旬举行全市体育中考测试，应届生计分方式为：过程管理考核成绩+升学考试成绩=实得分，计入升学总分，满分为 45分。
在青岛中考整体方案中，规定从2015年开始，体育成绩只有及格和不及格两个等级，而不是目前的分数制考核，这意味着2014年将是最后一年实行分数制体育中考，之后分数制将退出体育中考舞台。
“体育中考用等级制代替分数制是大势所趋，我们已经在着手研究新的体育中考考试办法，将从促进学生积极参加阳光体育锻炼，提高体育与健康课程和课外体育活动质量等方面考虑，新方案有望在5月份公布。”市教育局有关负责人表示。
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