年假后返校：需学会调节"过渡期"

学校名称：德国韩国海洋大学 한국해양대학교 所在位置：韩国，부산광역시学校设置类型：创建时间：1945年学历：本科 研究生 学校性质：学生人数：0人院校地址：http://hanguo./school/7493

窗外烟花绚烂，室内元宵飘香，又是一个元宵节。这个节过去之后，传统意义上的中国农历新年也就结束了。回家过年的海外学子已陆陆续续返回学校。亲友的音容笑貌仿佛还在眼前，海外学子们已经再次开始了跨越千万里的牵挂。

最留恋家的温暖

有句广为流传的歌词如此唱道：“我想有个家，一个不需要多大的地方”。家，一直是温暖的代名词。对于求学海外的学子而言，家是最让人留恋的地方，一点小事往往就能勾起他们想家的念头。过生日、吃饭、浏览博客……甚至起床都能成为他们想家的缘起。

2005年10月，高中毕业后不久，刘持林就到日本茨城大学开始了为期5年的学习。每年生日，朋友们会在日本为他庆祝。大家开着玩笑、喝着酒，热闹的气氛勾起了他的回忆，“在国内过生日时，父母会亲自为我买蛋糕，还能得到一份不算奢侈但自己很喜欢的礼物。所以现在每年过生日就会特别想家。”元宵节那天，刘持林亲手为家人做了一桌饭菜，他说：“我买了3月13日的机票，走之前能为家人做一桌丰盛的饭菜也算满足了。”

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与会做饭的刘持林相比，徐楚程因为厨艺不佳错过了不少美食，他现在就读于韩国海洋大学。直到现在，徐楚程也并不十分适应韩国的食物，甚至有时每天只吃一顿饭。“每到吃饭的时候我就会特别想家。”徐楚程告诉笔者。因此他每天都会用QQ跟家人聊天，家乡的阴晴雨雪他也了如指掌。

现在在澳大利亚就读的黄晓林与这两个男生不同，她有着女孩多愁善感的心思。每天天黑或者早上起床，发现所在的学校是一个陌生地方的时候，她就会开始想家。虽然已经在学校呆了5年，黄晓林仍然觉得对周围的环境很陌生。她表示：“虽然一切都已经习惯了，但没有亲切或者归属感的生活其实很难受。”

“只要家里一切都好，我就不那么惦记家里。每周给家里打个电话，在网上跟哥哥联系一下。”目前就读于日本千叶大学园艺学部的鲁娜是个性格独立的女孩，她表示，只要家里没事就不会那么想家。不过，鲁娜还是很留恋家庭给予的那份温暖，时常会去看一下家人、朋友的博客，瞄几眼他们上传的照片。

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忆当年同桌的你

“同桌情深”是最能代表同学情谊的名词之一。每年春节假期回国期间，许多留学生都会与当年的同桌小聚一下，重温一下年少时的记忆与友情。

已在德国不莱梅大学留学1年的董尚昊是个重朋友、讲义气的男生。他有很多好朋友都曾经是他的同桌。这次回国，董尚昊跟高中的两个同桌见了几次面。“平时我经常会想起他们，虽然很久没见了，但感觉还是很亲切。上一次跟高一高二的同桌是在KTV见面的，我们和其他一些同学一起唱歌。跟高三同桌的聚会是在他家里，我们跟他的女朋友一起吃火锅。想起来都觉得很高兴，哈哈。”每次谈到朋友这个话题，董尚昊就显得很“话痨”。

“我是个比较容易适应环境的人，现在在国外也有很多朋友。不过，我始终觉得中学时代的友情是最珍贵、最纯真的。”董尚昊说。

刘持林喜欢唱歌，《同桌的你》是他每次去KTV几乎必点的一首歌，而且每次都会微眯着眼睛唱得如痴如醉。今年已是刘持林到日本留学的第5个年头，他的很多小学和初中同学早已踏入社会开始为事业打拼，所以这次回家他并没有见到小学和初中的同桌。“高中同桌倒是见面了，大家约好了出来吃饭，刚见面时都很激动，以致说不出话来，一个劲儿傻笑。本来说好了要少喝点的，喝着喝着就全都烂醉如泥了，但是喝得无比畅快。大家聊了很多，过去的趣事、现在的工作状况，还有个人感情问题。可能是因为工作的缘故，我的高中同桌由于运动的机会比在学校时少了，比以前胖了，脸蛋圆乎了不少。虽然他是男生，我也不得不说，他变得相当可爱了。”

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自己调心情晴雨

在国内度过春节假期之后，不少留学生在刚回学校时多少会有些失落，会想家、想国内的朋友、想中国的美食。但是，多数人用很短的时间就能调整好心态，让生活走入正轨。

留学新加坡的李璐在元宵节之前就回到了学校，元宵节时，远离家乡的她在图书馆呆了一整天。好在春节期间李璐已经跟高中几个比较好的同学见过面了，也就没什么可遗憾的了。平时，性格开朗的李璐会通过校内网或者是QQ跟同学聊聊天、诉诉苦，平时会跟同学出去散步，参加一些为留学生举办的活动。即使只身在国外留学，小日子也过得优哉游哉。

启德教育集团副总裁、资深留学专家李冠军对李璐的这种心态表示赞赏：“既然选择出国留学，就要学会自我调节。在国外读书时首先不要自我封闭，而是要主动跟别人交流。”

针对刚回校的留学生，李冠军说：“刚回到学校时有些人觉得失落，这是正常现象。不说出国，即使是家在北京的学生假期结束后回到天津的学校也会有一两天甚至一周的过渡期。”

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该怎样更快地结束这个过渡期呢？李冠军的建议是“学会自我调节”。首先，回到学校之后要早日跟家人联系，报报平安、聊聊家常；第二，要跟当地的老师、同学多联系，出现问题不要自己扛着；第三，平时多参加一些诸如聚会之类的活动，融入当地生活，降低孤独感。

实际上，只要自己肯主动积极地参与，多数留学生的海外生活还是十分精彩的。本科就读于中国海洋大学的董尚昊就很会调节自己的课余生活。“有一次周五晚上，我们熟识的6个中国人在我家吃火锅。一个热心的姐姐带来了锅、电热灶、排骨和鱼，还买了很多很多菜，有生菜、蘑菇、豆腐、鸡肉等，怎一个爽字了得。”吃完火锅，6个人一致决定出去逛逛，就这样轻松愉快地结束了一天。(赵伟 陈阳 张梦冉)

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