驻德使馆在海德堡举行在德留学人员心理健康讲座

学校名称：德堡大学 DePauw University 所在位置：美国，格林卡斯尔学校设置类型：文理学院创建时间：1837年学历：学校性质：私立学生人数：2998人院校地址：PO Box 37 Greencastle, IN 46135 (765) 658-48009151

为中国留学生提供海外时事新闻：《驻德使馆在海德堡举行在德留学人员心理健康讲座》05月31日报道。

据中国驻德大使馆教育处网站消息，5月28日下午，由驻德使馆教育处和驻法兰克福总领馆教育组联合策划、海德堡学生会和在德华人心理协会承办的留学人员心理健康讲座在海德堡大学举行，来自巴-符、黑森、莱-法、萨尔等州的中国学生学者、驻德使馆教育处及驻法兰克福总领馆教育组相关工作人员等80多人参加。讲座还特邀了前来海德堡参加心理学国际学术交流会的同济大学赵旭东教授和华中科技大学同济医院施琪嘉教授等国内心理治疗的权威专家。

教育处一等秘书何康林博士代表驻德使馆教育处对2011年首期面向留学人员的心理健康讲座举办表示祝贺，感谢海德堡学生会、在德华人心理协会为筹备这次活动付出的辛勤劳动及各位报告人的精心准备。他结合近年来在德留学人员心理健康现状简要介绍了策划本次活动的背景，强调心理健康对留学生学习和生活的重要意义。

活动的上半场为讲座时间，来自图宾根大学的博士生胡笑晨、特里尔大学硕士张樱及弗莱堡大学博士宋杰分别作了题为“认识我的心理”、“日常生活中的心理学——心理压力管理”和“心理健康维护”的报告。胡笑晨通过名人案例向大家介绍了几种典型的心理疾病症状及如何获得心理支持的有效途径；张樱则通过自身留学经历分析了心理压力的成因，介绍了心理压力管理战略方法，即“SMART有效目标管理”法；宋杰通过自己丰富的心理学专业知识向大家介绍了如何维护心理健康的实用知识和方法。

下半场活动由赵旭东和施琪嘉两位专家和在场的学生学者进行问答互动。两位专家分别向大家介绍了留学生中较为普遍的心理问题与成因，及如何建立有效的心理健康资源的途径。他们广博的专业知识及丰富的心理学临床治疗经验给同学们留下了极其深刻的印象。问答环节，专家和同学面对面的互动异常热烈，掌声不断。

活动结束后，使馆教育处工作人员通过活动效果反馈调查表及现场谈话对此次心理健康讲座的效果进行了初步评估。反馈信息显示，近八成的参与者对讲座的评价较高，九成参与者认为此次活动对情绪调节、增进自我认识、释放心理压力、理解他人行为等方面有帮助，九成以上学生学者希望再次举办类似心理健康讲座，他们还就讲座内容给予了积极的建议。

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